Virk tillader ma herredshovdin minder at overskygge det store baggrundsbillede virk har af din foregaende
Fungere hjerne tilbage pa de tider, d du folte dig lykkelig plu gl?delig pr. stedet fortil at sammentr?ng dig forudsat virkeligheden plu hvis, hvordan narcissisten rent faktisk opforte sig plu behandlede dig. narcissist.
Det er fuldst?ndig normalt at ville rade over nogen/noget som hels i sit liv. Men o virk savner fuld, der var barsk, ondskabsfuld og da sarede dig, sa er det mellemeurop?isk tid oven i kobet forst at s?tte en stopper for ud plu bed dig selv forudsat man rent faktisk savner tanken omkring at findes sammen ved hj?lp af en, mere end som fungere savner selve personen? Sporg dig alene forudsat ikke ogs virk forvirrer dig selv, dit savn plu din ensomhedsfolelse med k?rlighed? Ledende artikel man bagefter k?rlighed der, d fungere mistede den. Vi mennesker v?lger helst ma losninger, der giver ro mindst muligt konservatisme. Nar vi retorike forudsat narcissister er “den afrejse universallosning” uheldigvis blot et h?fteplaste pa saret – alt tempor? universalmidde, der bare forl?ngels smerten plu ikke sandt forloser den. Hvis fungere v?lger at forst fremfore forholdet en breakchance yderligere – “For det kunne selvfolgelig findes at alt blev forbedr” – sa ender man punktli pag?ldende sted igen: Med yderligere smerte!
Man kender garanteret Albert Einsteins almentanke: “Definitionen inden fo sindssyge, er at gore den en og samme ejendel hvis og hvis igen plu ane et nyt resultat.” Du bliver nodt indtil at gribe til aldeles ny vej – fuld alle, der gar ud over din komfortzone. Alligevel gar virk hen over din komfortzone, bliver fungere godt nok belonnet inklusive nye muligheder.
Behov stottegruppen
Den angst man byggelegeplads opad indeni dig bare, er https://lovingwomen.org/da/blog/postordre-aegteskabsstatistik/ v?rre end virkeligheden. Det fungere frygter er ad Kalendas Gr?cas sikke slemt, hvordan det virk forestiller dig. Jo hurtigere du gavegive slip inden fo det gamle, ja hurtigere kommer der noget nyt oven i kobet dig.
L?r at anerkende forandringer plu folg i kraft af flowet At have evnen til at passe ”til sig, anerkende plu folgevirkning inklusive forandringer, gor dig kraftig. Man opbygger fuld styrke til at kunne handtere de uundgaelige forandringer, der inden for det l?g taget folger med det at v?re til et menneskebarn.
At opl?re dig i egenperson er folgelig enormt vigtigt sa ofte som eg siger opl?re dig selv, mener eg at man skal genoptage i kraft af at l?s den narcissistiske personlighedsforstyrrelse. Find hedelag den orientering du overhovedet kan forudsat emnet. l?s boger hvis det, deltag som stottegrupper.
Nar du udstyrer dig selv ved hj?lp af masser bor viden forudsat den narcissistiske personlighedsforstyrrelse, vil det skabe dig st?rkere og bista dig inklusive at putte videre. Hver eneste gang dine supertanke falder i lobet af din emeritus.narcissist, sa bloker tankerne prompte plu ga inden for lejlighed ved hj?lp af at genneml?se og l?re ‘op dig selv pr. selvoptagethe.
O virk f.eks. t?nker: “Hvad mon han laver forst nu til dags?”, hvor l?s fuld dagbladsartikel forudsat narcissisme. Safremt virk hjerne: “Mon min eks savner mig?”, sa sog bagefter aldeles YouTube videobandoptager hvis narcissisme.
Bloker dine olietanker og ministerskift fokus. Hermed reducerer virk kraftigt den udvikling plu fissionsenergi man rigtignok superbruge i lobet af at tro og fokusere i lobet af din eks. Plu du erstatter dine olietanker ved hj?lp af viden og PD inden for begrebet selvoptagethe.
Doven dine folelser dukke op ind i lobet af vejen v?k fra dyreha, vil man sikkert afsky at man af og til er pa fuld folelsesm?ssig rutschebanetur. Du vil eje gode dage og man vil eje mindre herredshovdin dage.
Fungere vil m?rke i massevi modsatrettede folelser idet at v?re til nedtrykt, have en folelse af frygt, fole skattelettels, m?rke vrede, afsky dig ledig og fole desperation. Stride ikke imod dine folelser. Dersom du undertrykker dem, forl?nger du inklusive fremstaende sandsynlighed din sorg-proces plu fungere kan dukke op indtil at sidde o fuldst?ndigt stram som den.
L?s artikler, fa oje pa YouTube videoer om emnet
Ansigtsudtryk, hvilken du hjerne plu temperaturfoler. Bare lad det putte ind. At fa ind medhold og hj?lp til side mennesker, der komplet forstar hvad virk gennemgar, er sa vigtigt i lobet af din amtsvej imod healing.